所以被吵醒非但没(méi )有(yǒu )起床气,反(fǎn )而还浑身振奋。
看见是顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo ),艾美丽(lì )哎哟一声:怎么是你呀,吓(xià )死(sǐ )我了,大早(zǎo )上还没打起床号呢,你瞎(xiā )折(shé )腾(téng )啥?
之前(qián )说的呼吸方法,她们都懂得(dé ),可后面说的(de )什么膈肌,就完全懵逼了(le )。
看(kàn )她哭的鼻(bí )涕一把眼泪一把,蒋少勋嫌(xián )弃(qì )的把手抽回(huí )来,看她哭的活像被他怎么(me )了(le )似的,他(tā )听(tīng )的脑门儿发痛。
此时艾美(měi )丽(lì )和(hé )张小乐脸(liǎn )色泛红,跑起来不至于吃力(lì ),但是却也不(bú )轻松,因为必须要跟上陈(chén )美(měi )的(de )速度。
前(qián )面带跑的人很重要,尤其是(shì )节(jiē )奏问题,她(tā )并没有打算和平时出早操(cāo )一(yī )样(yàng ),带着她(tā )们慢悠悠的跑。
见艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐张大嘴(zuǐ )呼气,顾潇潇皱眉跑到俩人(rén )旁(páng )边引导:闭上嘴巴,不要用嘴吸气,用(yòng )鼻(bí )子吸,嘴(zuǐ )巴呼气。
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